Lasst uns das Tabu der Periode brechen und über plastikfreie Menstruationsprodukte sprechen! Das ist ein wichtiges Thema, denn die monatlichen Besuche von „Tante Flo“ können große Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Umwelt haben.
Wussten Sie, dass Unternehmen, die diese Produkte herstellen, nicht verpflichtet sind, alle Inhaltsstoffe in ihren Produkten offenzulegen, weil die Produkte nicht als Medizinprodukte gelten? Das ist alarmierend, wenn man bedenkt, dass viele der herkömmlichen Einwegprodukte für die Menstruation synthetische Materialien wie Kunststoffe, Klebstoffe und künstliche Duftstoffe sowie giftige Chemikalien wie Phthalate, Dioxine und petrochemische Zusatzstoffe enthalten.
Women’s Voices for the Earth gab 2014 eine Analyse verschiedener Always-Binden in Auftrag und stellte fest, dass diese Spuren von „Styrol (ein Humankarzinogen), Chlormethan (ein Reproduktionstoxikum), Chlorethan (ein Karzinogen), Chloroform (ein Karzinogen, Reproduktionstoxikum und Neurotoxin) und Aceton (ein Reizstoff)“ enthalten.
Darüber hinaus verwendet eine durchschnittliche Frau in ihrem Leben 12.000 bis 16.000 Einwegprodukte für die Menstruation, und es kann bis zu 100 Jahre oder länger dauern, bis sich ein Plastikpad oder -applikator zersetzt! Glücklicherweise gibt es eine ganze Reihe von sicheren, plastikfreien Alternativen, die in verschiedenen (und sehr interessanten) Formen und Größen erhältlich sind, um Ihren Bedürfnissen und Ihrem Komfort gerecht zu werden.
Überprüfung Ihrer Möglichkeiten
Bei der Suche nach sichereren plastikfreien Alternativen sind einige Dinge zu beachten:
- Materialien, die im Produkt verwendet werden und wie gesund sie für Sie sind
- das für die Verpackung verwendete Material
- Wie das Produkt verwendet wird (und wie angenehm es für Sie ist)
- Die Lebensdauer des Produkts und die Möglichkeiten, es zu entsorgen
- Die Kosten im Laufe der Zeit
Unserer Meinung nach sind die gesündesten Optionen für Sie und unseren Planeten diejenigen, die aus organischen und giftfreien Materialien hergestellt werden, die wenig Verpackung haben, die nicht zum einmaligen Gebrauch bestimmt sind und die eine längere Lebensdauer haben. Am besten sind die Produkte, bei deren Entsorgung die geringste Menge an langlebigem Abfall anfällt.
Nachdem wir uns eingehend mit den verschiedenen Optionen für den Umgang mit unserer Periode beschäftigt hatten, stellten wir fest, dass es eine Menge Informationen zu verarbeiten gibt.
Wir möchten den Menschen helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen, und haben daher eine praktische Tabelle erstellt, in der die verschiedenen Optionen und ihre unterschiedlichen Auswirkungen aufgeführt sind. Sie können sie gerne weitergeben, müssen aber darauf achten, dass Sie Life Without Plastic als Quelle angeben.
Wiederverwendbare Produkte
Wenn wir über wiederverwendbare Menstruationsprodukte sprechen, könnte das einige Augenbrauen hochziehen und einige intime Fragen aufwerfen. Aber keine Sorge, wir haben die Antworten! Einige dieser Produkte erfordern zwar ein wenig mehr Vorbereitung, sind aber insgesamt viel gesünder und umweltfreundlicher.
Wiederverwendbare Baumwolltampons
Beginnen wir mit wiederverwendbaren Binden. Sie sind in jeder Hinsicht eine tolle Alternative zu Plastikbinden!
✔ Gesund: Die Binden werden aus ungefärbtem Bio-Baumwollstoff und Flanell hergestellt, der frei von schädlichen Zusatzstoffen ist.
✔ Umweltfreundlich: Die Binden sind wiederverwendbar und vermeiden Tonnen von Plastikmüll. Die natürlichen Materialien sind biologisch abbaubar und am Ende ihrer Lebensdauer kompostierbar. Die Verpackung besteht zu 100% aus recyceltem Karton und ist selbst recycelbar.
✔ Langlebig: Die Binden können bis zu fünf oder mehr Jahre wiederverwendet werden.
✔ Bequem: Baumwollbinden sind viel weicher als Plastikbinden. Außerdem gibt es sie in verschiedenen Größen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Probieren Sie die Tagesbinde, die Nachtbinde oder die Slipeinlage.
Gebrauchs- und Pflegehinweise: Legen Sie die Einlagen in die Rückseite der Binde. Legen Sie die Binde in Ihre Unterwäsche (mit der glatten Seite nach oben und der Einlage nach unten) und lassen Sie die Flügel einrasten, um sie zu fixieren. Wechseln Sie Ihre wiederverwendbaren Binden so oft wie eine normale Binde. Trennen Sie nach dem Gebrauch die Einlagen vom Halter. Weichen Sie alles in kaltem Wasser und Backpulver (optional) ein, um Flecken zu vermeiden. Waschen Sie die Einlagen in der Maschine mit natürlicher Seife oder Waschmittel und hängen Sie sie zum Trocknen auf oder trocknen Sie sie auf niedriger Stufe.
Expertentipp: Die Zugabe eines Enzymreinigers zum Einweichwasser kann vor Fleckenbildung schützen.
Wiederverwendbare Menstruationstassen
Diese Menstruationstassen sind als Ersatz für normale Tampons gedacht. Sie saugen die Menstruationsflüssigkeit jedoch nicht auf, sondern sammeln sie in der Tasse. Dies kann für diejenigen hilfreich sein, die ihren Zyklus überwachen müssen.
Menstruationstassen aus Gummi und Silikon werden immer beliebter als ökologische Alternative zu herkömmlichen Tampons – und das aus gutem Grund!
✔ Gesund: Der GladRags XO Flo Cup ist aus körperverträglichem medizinischem Silikon hergestellt.
✔ Umweltfreundlich: Der Becher ist wiederverwendbar, was die Anhäufung von dauerhaftem Abfall aus Einwegprodukten verhindert.
✔ Langlebig: Dieses eine Produkt kann bis zu zehn oder mehr Jahre halten!
✔ Kostengünstig: Weil es so lange hält, haben Sie nur einmalige Kosten von 40-50 Dollar für mehrere Jahre Gebrauch!
Gebrauchs- und Pflegehinweise: Waschen Sie sich zunächst die Hände, drücken Sie dann die „X“-Seiten, um sie in der Hälfte zu falten, und falten Sie sie dann erneut in der Hälfte, so dass der Rand eine „C“-Form bildet. Führen Sie den Becher (mit dem Rand zuerst) vorsichtig in die Vagina ein. Wenn er sich sicher und bequem anfühlt, lassen Sie ihn los und lassen Sie ihn nach innen aufgehen. Diese Becher müssen nur 2-4 Mal pro Tag gewechselt werden, je nach Ihrem Zyklus. Um den Becher zu entfernen, ziehen Sie vorsichtig am Stiel und drücken Sie den Boden des Bechers zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen, um das Siegel zu brechen. Entleeren Sie den Inhalt in die Toilettenschüssel, spülen Sie den Becher aus und setzen Sie ihn wieder ein. Verwenden Sie zum Reinigen des Bechers milde, natürliche Seife und Wasser.
Expertentipp: Wenn Sie sich in einer öffentlichen Toilette befinden, leeren Sie den Inhalt einfach in die Toilettenschüssel und wischen Sie den Becher vor dem Wiedereinsetzen mit Toilettenpapier ab.
Wiederverwendbare Menstruationsschwämme
Menstruationsschwämme aus Meeresperlen sind eine einzigartige und ziemlich unterschätzte Option. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um nachhaltig geerntete natürliche Meeresschwämme, die wie Tampons eingesetzt werden können, um die Menstruationsblutung aufzusaugen. Diese weichen Schwämme erfordern ein wenig Umgewöhnung, sind aber aus mehreren Gründen eine tolle Alternative;
✔ Gesund: Einfach aus natürlichen Meeresschwämmen hergestellt, die frei von Chemikalien, Bleichmitteln, Chlor, Dioxinen, Duftstoffen, Farbstoffen oder anderen synthetischen Materialien sind.
✔ Umweltfreundlich: Die Schwämme sind nachhaltig geerntet, biologisch abbaubar und kompostierbar. Sie vermeiden außerdem tonnenweise Plastikmüll aus Einwegprodukten für die Menstruation.
✔ Langlebig: Diese Schwämme können bis zu sechs Monate oder länger halten.
✔ Kostengünstig: Da sie in einer 2er-Packung geliefert werden und so lange halten, haben Sie diese Ausgaben nur ein- bis zweimal im Jahr und nicht jeden Monat.
Gebrauchs- und Pflegehinweise: Waschen Sie zunächst Ihre Hände und die Schwämme. Drücken Sie das überschüssige Wasser aus, knüllen Sie es zusammen und führen Sie es wie einen Tampon in die Vagina ein. Sobald der Schwamm gesättigt ist, entfernen Sie ihn, spülen ihn mit Wasser und natürlicher Seife aus und führen ihn erneut ein oder lassen ihn trocknen.
Expertentipp: Binden Sie eine Schnur um den Schwamm, um ihn leichter herausnehmen zu können.
Wir sind uns darüber im Klaren, dass jeder Mensch andere Sorgen, Komfortbedürfnisse und Prioritäten hat. Wir hoffen, dass dieser Bericht dazu beiträgt, Sie auf die vielen gesünderen Optionen aufmerksam zu machen, die Ihnen zur Verfügung stehen, und Ihnen dabei hilft, die für Sie richtige Wahl zu treffen.
Einige der wiederverwendbaren Produkte sind vielleicht ein wenig ungewöhnlich, aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken, sie sind auf jeden Fall einen Versuch wert.